Liebeskummer tut einfach nur weh. Und manchmal bleibt er länger als erwartet. Oder wird immer größer und droht alles zu verschlingen. Man will die Wände hochgehen und kommt von der Couch nicht hoch. Die Freunde haben schon alles gehört und langsam wird es unangenehm, wieder mit dem Thema anzukommen. Die Ratschläge und Meinungen Anderer sind alle schon durch, Hilfe trotzdem nicht in Sicht. Die Gedanken kreisen noch immer und statt Besserung kommt der Frust hinzu „warum werde ich einfach nicht damit fertig?“

Ich begleite dich. Hilfe könnte so aussehen:

• "Bitte mach das der Schmerz aufhört" - so beginnen die meisten meiner Aufträge. Ich weiß, wir haben alle gelernt, dass sich Liebeskummer nicht lohnt. Aber Schmerz ist auch Teil des Heilungsprozesses und nur verdrängen rächt sich auf irgendeine Art und Weise immer. Der Schmerz zwingt uns dazu, uns mit der Trennung auseinanderzusetzen und zu lernen. Dann darfs aber auch wieder gut sein.  Daher ist mein Leitgedanke: So wenig Schmerz wie möglich und soviel wie nötig. Ich weiß, mit welchen Wegen du den Schmerz rasch verarbeiten kannst Und wenn du später bereit dazu bist, auch welche Lernerfahrung du daraus mitnehmen kannst. Kleine Schritte
• In Phasen von Liebeskummer reduziert sich der Selbstwert (von außen betrachtet) oft merklich. Das führt dazu, dass Menschen sich wertlos, abhängig und ungeliebt fühlen und kann auch eine Abwärtsspirale auslösen. Und manchmal steigern wir unseren Schmerz noch selbst durch negative Gedanken wie "ich bin ihm/ihr nicht mal mehr eine SMS wert" oder "er/sie feiert schon wieder und lässt es sich bestimmt gut gehen". Durch unsere Zusammenarbeit kann ich dir zeigen, wie du diesen eigenen Anteil am Liebeskummer deutlich reduzieren kannst. Du erkennst dadurch, wieviel du selbst steuern kannst und kannst dich dadurch auch in der Trauerphase stabiler fühlen und schneller heilen.
• Als Coach habe ich jahrelange Ausbildung und Erfahrung darin, Fragen zu stellen – und zwar die Richtigen. Damit du wieder den Überblick gewinnst, erleichtert durchatmen kannst und ein Leben nach der Trennung wieder denkbar wird.
• Ich habe Zeit für dich – und zwar garantiert binnen maximal 2 Tagen. In Akutphasen auch mehrmals pro Woche und auch außerhalb der üblichen Bürozeiten.

Bevor der Liebeskummer zu groß wird oder wenn du mit deinen Kräften am Ende bist: lass dir helfen  und kontaktiere mich! Hier kannst auch gleich direkt deine Einheit buchen.

NEU: bestell dir hier den gratis Selbsthilfekurs "Erste Hilfe bei Liebeskummer"!